Votre langage corporel change votre mental !

Une étude réalisée par Amy Cuddy, psychologue sociale et son équipe indique que notre posture corporelle aurait un impact considérable sur notre état d’esprit.  Le simple fait de nous forcer à sourire durant 2 minutes nous rendrait heureux ! L’étude révèle principalement une évolution du taux de testostérone (hormone de la puissance) et du taux de cortisol (hormone du stress) selon l’attitude adoptée par une personne. Cette analyse effectuée sur 26 femmes et 16 hommes met ainsi en avant l’impact d’une position de dominant et dominé sur le mental des individus.  Il en est ressorti que le