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Catégorie : Life

by Kevin CHERPILLOD - Fondateur de Better Life - 2 octobre 201710 novembre 2017

Life | January resolutions

Noël et le jour de l’an bottent en touche et laissent derrière eux de beaux souvenirs de famille; mais parfois, aussi, quelques poignées d’amour… Voici venu le temps des bonnes résolutions et quelques conseils pour les tenir ! Pour réussir dans un projet, le plus important est la motivation, et celle ci doit s’entretenir. Ecrivez

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by Kevin CHERPILLOD - Fondateur de Better Life - 2 octobre 201710 novembre 2017

Life | February column

Et voilà le mois de février a pointé le bout de son nez, on ne parle plus que de vacances au ski, raclettes et autres fondues savoyardes. Alors de notre côté, on a décidé de vous amener un peu de soleil avec cet article ! Car ne l’oublions pas, février c’est aussi le mois du carnaval

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by Kevin CHERPILLOD - Fondateur de Better Life - 2 octobre 201710 novembre 2017

Life | Let’s fly to New York

Envolons-nous pour New York où nous découvrons la discipline du moment, le « Soul cycle ». Pour reprendre des forces, on teste le hamburger healthy. Une recette qui prouve qu’on peut manger sain tout en se faisant plaisir. Recette hamburger aux protéines végétales pour 4 : Pour préparer vos steaks, il vous faudra: 1 carotte, 240g de

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by Kevin CHERPILLOD - Fondateur de Better Life - 2 octobre 201710 novembre 2017

Life | Spring-Time

Après notre escapade New-Yorkaise, nous allons ce mois-ci revisiter la pâte à tartiner chocolat noisette, mais aussi parler de l’activité sportive en plein air de plus en plus dans le mouv’, l’urban training.  Pâte à tartiner nut’healthy : Pour celle ci vous aurez besoin de 100 g de chocolat noir pâtissier, 180 g de purée

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by Kevin CHERPILLOD - Fondateur de Better Life - 2 octobre 201710 novembre 2017

Life | The art of well-being

Partons au pays du soleil levant découvrir l’art millénaire du massage. Arrêtons nous aussi pour déguster quelques savoureux mets de nos voisins asiatiques. Recette des rouleaux de printemps aux crevettes pour 4 personnes : Il vous faudra 30 crevettes roses cuites et décortiquées, 2 carottes, 200g de germes de soja, quelques feuilles de menthe, 6

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by Kevin CHERPILLOD - Fondateur de Better Life - 2 octobre 201710 novembre 2017

Life | Summer Time

Le soleil au zénith, nous allons nous pencher sur ses bienfaits pour notre santé. Voici pour les gourmands une recette de glace maison ainsi que de barres de céréales protéinées pour se régaler, tout en se faisant du bien ! Glace maison fruits de saison, coco pour 6 personnes : Pour cette préparation il vous

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by Kevin CHERPILLOD - Fondateur de Better Life - 2 octobre 201710 novembre 2017

Life | Holidays

C’est les vacances et le moment d’en profiter pour se relâcher. Ce mois-ci : préparation d’une shaker salade – pourquoi acheter bio? Test du stand up paddle qui fait déjà fureur sur les plages, savoir méditer mais aussi fabriquer son propre savon. Shaker salade quinoa poulet : * 75g de blanc de poulet cuit et coupé

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by Kevin CHERPILLOD - Fondateur de Better Life - 2 octobre 201710 novembre 2017

Life | Summer ends

Direction l’Espagne, je vous emmène en Andalousie tester la fameuse soupe de tomates froide. Petite halte au milieu des oliviers pour nous intéresser aux bienfaits de l’huile d’olive. Enfin, continuons en sillonnant les plus beaux parcours européens de golf et en se relaxant dans les sources thermales. Recette du Gaspacho andalou pour 4 : – 500g

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by Kevin CHERPILLOD - Fondateur de Better Life - 24 septembre 201710 novembre 2017

Life | Back to school

Ce mois-ci nous allons nous intéresser à la Fish pédicure, une alternative à la pédicurie traditionnelle. Nous partirons pour cela en Turquie sur les traces du célèbre poisson docteur, le Garra Rufa. Je vous propose également de créer votre recette de Gomasio à base de sésame et de sel marin. Ensuite pour énergiser et prendre

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Better life, ‘’le site qui vous veut du bien ‘’
Ce site à été pensé et conçu dans le but d’offrir au plus grand nombre un bien-être et une hygiène de vie maîtrisés.
Better life est « Le » label gage de qualité où vous  trouverez tout pour être en bonne santé et surtout le rester.

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