Santé | Le cataplasme d’Argile

Le Petit débrif :  L’argile est une roche naturelle qui renferme un grand nombre de minéraux et oligo-éléments ( Silice, cobalt, manganèse, sélénium ... ). Il existe  différentes couleurs pour différents bienfaits.  L’argile verte est celle qui possède les vertus thérapeutiques les plus élevées.  Antiseptique, anti-inflammatoire, antibactérienne ou encore cicatrisante.  Elle sera votre nouveau couteau suisse.

Sport | La course à pied

Vous vous demandez quels sont les atouts de cette pratique ? Elle s’avère être déjà l’un des sports les moins onéreux et à la portée de tous. Une pratique régulière améliore les performances cardiaques, l’oxygénation cellulaire, la circulation sanguine ainsi que la capacité respiratoire. Ce qui diminue de plus de 40% le risque d’accident cardio-vasculaire.