Des douleurs au bas du dos, on a tous connu ça. Vous êtes sujet aux lombalgies chroniques ? Vous avez fait un ‘’ faux mouvement ‘’ et vous vous êtes retrouvés coincés ? Ceci peut devenir qu’un vieux souvenir si vous pratiquez chaque jour le renforcement musculaire des muscles de la fosse lombaire et des
Le Qi Gong prononcé '' tchi Kong '' est une pratique qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. Cet art fait partie des grands courants de médecine asiatique au même titre que le taoïsme, le bouddhisme et la médecine traditionnelle chinoise tous vieux de plus de 2000 ans. Cette technique et l'association d'un ''Qi''